Egyéb | Lingea

A japán életmód művészete

E könyv oldalain megtalálja a mindennapi elégedettség titkát, valamint a gazdag, örömteli és tudatos életmód kulcsát. A belső béke és a boldogság felé vezető úton sokféle módon meríthet ihletet a japán kultúrából, ebben nyújt segítséget ez a könyv.

Nemet mondok a cukorra

Cukor nélkül is van élet! Kiadványunk hasznos tanácsokkal szolgál ahhoz, hogyan fogyaszthat változatos, teljes értékű és ízletes ételeket anélkül, hogy az édességfogyasztás kockázatos kelepcéjébe kerülne.

Nemet mondok a hulladékra

A könyv tanácsokat ad a hulladék mennyiségének csökkentéséhez: miképp kerüljük el a felesleges csomagolást, hogyan hasznosítsuk újra régi háztartási cikkeinket, illetve hogyan szüntessük meg az élelmiszerpazarlást.

Nemet mondok a húsra

Győződjön meg róla, hogy étrendjét egészségesebbé teheti anélkül, hogy életmódján radikálisan változtatna. Ízletes és tápláló ételeket fogyaszthat úgy, hogy közben bármiféle hiányérzete támadna.

Nemet mondok a közösségi oldalakra

Bár a közösségi média manapság a modern élet fontos részét képezi, használata gyakran szó szerint elszívhatja energiánkat, elvonhatja figyelmünket, sőt, feleslegesen indulatossá tehet bennünket. Segítünk Önnek abban, hogy megtegye az első lépést egy boldogabb „online” élet felé.