lingea
  • On-line portál
  • Webshop
  • Cégeknek
  • Iskoláknak
    • nyelvek
    • utazás
    • ismeretterjesztés
    Kategóriák
    Légy bátor!
    vissza

    Légy bátor!

    újdonság
    Poppy O’Neill

    A könyv egy praktikus útmutató, mely segítségével a gyerekek felfedezhetik a bennük lakozó bátorságot és leküzdhetik félénkségüket. A gyermekpszichológusok által kifejlesztett technikákon alapuló feladatokon és ötleteken keresztül eszköztárat kapnak ahhoz, hogy új fényben lássák saját félénkségüket és bátorságukat. Ennek köszönhetően ledönthetik azokat a korlátokat, amelyeket a félénkség miatt állítottak maguk elé. A kiadvány 7–11 éves gyermekek számára készült.

    könyv
    3 290 Ft
    ISBN:978-963-5050-98-7
    EAN:9789635050987
    kiadás:1., 2022
    formátum:158 x 205 mm
    oldal:144
    kötés:puha laminált papírkötés
    •  
    •  
    •  
    • Győzd le a félénkséged
    • Jil, a szörnyecske megmutatja neked, hogy lehetséges:
    • -fokozatosan teljesíteni a kihívásokat
    • -bátran kifejezni a véleményedet
    • -játszva új barátságokat kötni

    Az emberek nagy százaléka küzd félénkséggel és szorongással.  A gyerekek (és szüleik) számára sokszor nehéz ezzel megbirkózni.  Nagyon fontos, hogy a gyermekek érezzék, a szülők elfogadják őket olyannak, amilyenek, és olyan technikákat ajánljanak nekik, amelyek segítségével szórakoztató módon tudják fejleszteni önbizalmukat. Poppy O’Neill Légy bátor! c. könyve épp ezt tudja nyújtani. Olyan egyszerű módszereket mutat be a gyermekek és szüleik számára, melyek az önbizalom fejlesztését szolgálják. 

    A könyv egy praktikus útmutató, mely segítségével a gyerekek felfedezhetik a bennük lakozó bátorságot és leküzdhetik félénkségüket. Nyelvezete könnyen érthető. A gyermekeket agy barátságos szörnyecske, Jil kíséri végig a megannyi mókás feladattal és játékkal tarkított úton. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy a gyermekben tudatosuljon, hogy minden ember különböző, és értékelni tudja önmaga erényeit. Így majd új fényben látják saját félénkségüket és bátorságukat, aminek köszönhetően ledönthetik azokat a korlátokat, amelyeket a félénkség miatt állítottak maguk elé.

    A kiadvány 7–11 éves gyermekek számára készült. Ebben a korban kezdenek el nagyobb jelentőséget tulajdonítani a társas kapcsolatoknak, és elkezdneek azzal foglalkozni, mit gondol róluk a környezetük. Felfedezik magukon a serdülőkor első jeleit, illetve megjelenik az iskola által jelentett nyomás, így hát nem csoda, hogy sok gyermek visszahúzódóvá vagy rejtőzködővé válik annak érdekében, hogy ne lógjon ki a sorból. Megfelelő támogatással és türelemmel segíthetünk abban, hogy a gyermek bátorságot és magabiztosságot nyerjen, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy szembe tudjon nézni a kihívásokkal, képes legyen önmaga lenni, és magabiztos, boldog, kiegyensúlyozott emberré váljon. A kiadvány az egészséges életmóddal és az internet veszélyeivel is foglalkozik.

    Tartalomjegyzék:

    Előszó 7

    Bevezető: Útmutató szülők és gondviselők számára 8

    A félénkség jelei 9

    Hogyan használjuk a könyvet? 10

    A könyv használata: Útmutató gyermekeknek 11

    Bemutatkozik Jil, a szörnyecske 12

    1. rész: A félénkség és én 13

    Feladat: Tudnivalók rólam 14

    Feladat: Különleges vagyok, akárcsak az ujjlenyomatom 16

    Mi a félénkség? 18

    Keress jeleket 21

    Feladat: Nekem mihez kell bátorság? 22

    Milyen hatással van rám a félénkség? 24

    Feladat: Mit érzek, ha félénk vagyok? Mik a külső jelei? 26

    Feladat: Mindent rólam kvíz 28

    Feladat: Képzeld el, hogy szuperbátor vagy! 31

    1. rész: A bátorság fejlesztése 32

    Mi az éber figyelem? 33

    Figyelj a testedre! 34

    Feladat: Hogyan érzed magad ebben a pillanatban? 35

    Feladat: Hangulatnapló 36

    Feladat: 5-4-3-2-1 érzés 38

    Feladat: Légzésalakzatok 40

    Feladat: Amik gyorsan megnyugtatnak 42

    Feladat: Feszült a tested vagy ellazult? 43

    Mi a belső hang? 45

    Feladat: Párosítsd a saját hasonlataidat! 46

    Feladat: Egy kis pihi 48

    Feladat: Három különböző forgatókönyv 49

    Feladat: Bátor voltam, amikor… 50

    Feladat: Bűvös szavak 52

    Feladat: Mutogatós játék 54

    Feladat: Rajzold le a határozott hangodat! 56

    Feladat: Ügyes vagy! 57

    1. rész: Nem baj, ha önmagam vagyok 5

    Nem vagy egyedül 59

    Feladat: Erősségeim 60

    Feladat: Húzd ki magad! 61

    Feladat: Szeretem önmagam 62

    Feladat: Beszélj az érzéseidről! 64

    Nemet mondani 66

    Feladat: Közös szórakozás, amikor nehéz lenne beszélgetni 68

    Ne hasonlítsd magadat másokhoz! 70

    Empátiafejlesztés a hasonlítgatás ellen 72

    Feladat: A bátorságházam 74

    Senki sem tökéletes 77

    Feladat: Tápláld az elmédet pozitív dolgokkal! 78

    Feladat: A félelem ezt mondja, a bátorságom pedig azt… 80

    1. rész: Hogyan lehetünk bátrak? 2

    Feladat: Bátorságcsökkentőim 83

    Feladat: Készíts tervet 84

    1. eszköz: Minden érzés normális 86

    Feladat: Éber figyelem az érzések világában 87

    1. eszköz: Készíts képsort! 88
    2. eszköz: Gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás 90
    3. eszköz: Ne siesd el! 92
    4. eszköz: Tudd, hogy neked mi segít a nehézségek átvészelésében! 94

    Válassz egészséges módszereket! 95

    Feladat: Tervezd meg a lépéseidet! 96

    Mi az elkerülés? 98

    Így tanul az agyad 99

    Bátorságcsökkentő személyek 100

    Ki tudok állni magamért 103

    Szégyenkezés a tested miatt 104

    Feladat: Alakítsd át a gondolataidat! 106

    Légy önmagad! 108

    Történetek a bátorságról 110

    1. rész: Törődöm magammal 112

    Ideje pihenni 113

    Feladat: Stresszlabdakészítés 114

    Biztonságban az interneten 115

    Elegendő alvásmennyiség 116

    Feladat: Ideje játszani 117

    Egészséges táplálkozás 119

    Feladat: Tervezz meg egy egészséges fogást! 120

    A sport fontos 121

    Feladat: Táncold el a szavakat! 122

    Feladat: A te tered 124

    Légy offline! 126

    1. rész: Légy büszke magadra! 12

    Feladat: Mit tanultam? 129

    Feladat: Készíts akciótervet! 130

    Feladat: Vezess naplót! 131

    Feladat: Terjeszd a bátorságot! 132

    Vége 136

    Szülőknek: Mit tehet azért, hogy gyermeke bátrabb legyen? 138

    További tanácsok 139

    Légy bátor! Légy bátor! Légy bátor! Légy bátor! Légy bátor! Légy bátor!
      Ajánljuk
    Különleges vagy!
    2 890 Ft
    Légy önmagad!
    2 890 Ft
    Ne aggódj, légy vidám!
    3 290 Ft
    Nyomozói küldetés
    2 990 Ft
    Legutóbb megtekintett
    Légy bátor!
    Lingea
    • kapcsolat
    • rólunk

    Ügyfélszolgálat

    • általános szerződési feltételek
    • adatvédelmi tájékoztató

    Partnerek

    • NYESZE
    • Jooble – nyelvtanár állásajánlat

    Hivatkozások

    • szotar.lingea.hu
    • fordito.lingea.hu
    • lingea.com
    • dict.com
    Tegye kosárba a termékeket
    Tovább a kosárhoz
    Termékfigyelő

    Jelentkezünk amint a termék hozzáférhető lesz. Kérem adja meg e-amil címét.